Személyes Konzultáció
Egyéni, személyes családállítás – belső rend, mély megértés
Az egyéni, személyes családállítás egy mély önismereti és rendszerszemléletű módszer, amely segít feltárni azokat a láthatatlan családi mintákat, lojalitásokat és elakadásokat, amelyek sokszor tudattalanul hatnak az életünkre. Kapcsolatainkban, döntéseinkben, önértékelésünkben vagy akár testi tüneteinkben is megjelenhetnek ezek az örökölt dinamikák.
Díj: 32 000 Ft / alkalom Helyszín: Budapest, XII. kerület (PSZICHOME rendelő)
ALAPOK A Hellinger-féle rendszerszemlélet
A módszer alapjait Bert Hellinger német pszichoterapeuta dolgozta ki, aki felismerte, hogy a családi rendszereknek saját törvényszerűségeik vannak. Amikor ezek az úgynevezett „rendszerelvek” sérülnek, az későbbi generációk életében is nehézségek formájában jelenhet meg.
Hogyan működik az egyéni, személyes családállítás?
Az egyéni családállítás során négyszemközt dolgozunk, biztonságos, megtartó térben. A folyamat nem elemzésen vagy történetmesélésen alapul, hanem azon, hogy kapcsolatba lépjünk a családi rendszer mélyebb rétegeivel.
A csoportos családállítással ellentétben itt nem más emberek jelenítik meg a családtagokat, hanem különböző tárgyak segítségével dolgozunk. A tárgyak segítségével ugyanúgy hozzáférést kaphatunk a családi rendszer információihoz, és lehetővé teszik, hogy a rejtett összefüggések láthatóvá váljanak.
EGYÉNI ÚTVONAL
A folyamat során kibontakozó változás
Ismétlődő minták
Felismerhetővé válnak az életedben ismétlődő minták.
Átvett terhek és lojalitások
Tudatosulhatnak a generációkból átvett terhek és lojalitások.
Oldódó feszültségek
Gyengéden oldódhatnak a felgyülemlett belső feszültségek.
Rendezettebb belső kép
Megjelenhet egy új, megtartó és rendezettebb belső kép.
Mindez a te tempódban, erőltetés nélkül történik. A foglalkozás időtartama 90 perc, melyben részletesen megismerjük az adott problémát, és elvégezzük a családállítást.
Miért válaszd az egyéni családállítást?
Teljes figyelem és jelenlét
Az ülés kizárólag rólad szól, a te témáddal, érzéseiddel és határaiddal dolgozunk.
Intim, biztonságos közeg
Sokak számára könnyebb mélyebb rétegeket érinteni egyéni formában.
Személyre szabott folyamat
A módszer és az irány mindig a te aktuális állapotodhoz igazodik.
Mély, mégis gyengéd munka
Az egyéni családállítás nem dramatizál, hanem megértést és belső rendet hoz.
Milyen élethelyzetekben lehet segítség?
párkapcsolati vagy családi nehézségek
visszatérő életminták, elakadások
belső konfliktusok, döntési helyzetek
önértékelési problémák
indokolatlannak tűnő félelmek, szorongás
testi tünetek mögötti lelki összefüggések feltárása
Mit adhat egy egyéni, személyes családállítás?
Az egyéni családállítás nem gyors megoldásokat ígér, hanem mélyebb megértést és belső átrendeződést. Gyakran már egy alkalom után is megjelenhet:
Nagyobb szabadság az érzésekben és döntésekben
Kinek nem javasolt az egyéni családállítás?
Az egyéni családállítás egy mély önismereti módszer, amely erős belső folyamatokat indíthat el. Éppen ezért vannak élethelyzetek és állapotok, amikor nem ez a megfelelő eszköz, vagy csak más szakemberrel együttműködésben alkalmazható.
Nem javasolt, ha:
Akut pszichiátriai állapot áll fenn
Pszichózis, súlyos depresszió, mániás epizód, aktív öngyilkossági gondolatok esetén az egyéni családállítás nem helyettesíti az orvosi vagy pszichiátriai ellátást. Ilyen helyzetekben elsődlegesen megfelelő egészségügyi segítség szükséges.
A valóságészlelés jelenleg instabil
Ha valaki nehezen különíti el a belső élményeit a külső valóságtól, a módszer túl megterhelő lehet, és nem szolgálja a biztonságos feldolgozást.
Friss, feldolgozatlan trauma esetén
Súlyos baleset, veszteség, erőszak vagy sokkhatás után közvetlenül fontos előbb a stabilizáció. Ilyenkor a családállítás túl gyorsan nyithat meg mély rétegeket.
Erős szerhasználat vagy függőség aktív szakaszában
Alkohol- vagy drogfüggőség aktív időszakában a belső munka nem tud biztonságosan elmélyülni.
Külső nyomásra érkezik valaki
Ha nem belső indíttatásból, hanem mások elvárására vesz részt a folyamatban, az egyéni családállítás nem hatékony, sőt ellenállást kelthet.
Azonnali „megoldást” vagy garantált eredményt vár
Ez a módszer nem gyorsjavítás és nem kontrollálható technika. Aki nem tud felelősséget vállalni a saját belső folyamatáért, annak nem ez a megfelelő út.
Felelősségteljes kísérés
Számomra kiemelten fontos, hogy a hozzám fordulók számára biztonságos, megtartó és etikus tér álljon rendelkezésre.
Ha egy adott élethelyzetben az egyéni családállítás nem a megfelelő módszer, abban is segítek, hogy megtaláld a számodra alkalmas támogatási formát.
Konzultációs Díj
32 000 Ft / alkalom
Személyesen a PSZICHOME Magánrendelőben, szimbolikus eszközökkel.
